Infekcije grla mogu biti bolne i neugodne, a često ih uzrokuju virusni ili bakterijski agensi. Uobičajeni znakovi uključuju bol u grlu, crvene i otečene tonzile, promuklost, otečene limfne čvorove, groznicu i hladnoću te kašalj.
- Bol u grlu – Bol ili iritacija, posebno prilikom gutanja.
- Crvene, otečene tonzile – U nekim slučajevima možete primijetiti bijele mrlje.
- Promuklost – Promjene u vašem glasu zbog iritacije.
- Otečeni limfni čvorovi – Osjetljivost oko vrata i čeljusti.
- Groznica i hladnoća – Ukazuju na to da se tijelo bori protiv infekcije.
- Kašalj – Suhi ili produktivni kašalj često prate infekcije grla.
Prirodni lijekovi za oporavak
Pijenje vode, biljnih čajeva i juha pomaže u umirivanju grla i ispiranju toksina. Grgljanje tople slane vode može smanjiti otečenost i ubiti bakterije u grlu. Mješavina meda i limuna u toploj vodi odličan je lijek. Med djeluje umirujuće, dok limun pruža dodatak vitamina C. Udisanje pare s nekoliko kapi ulja eukaliptusa ili paprene metvice pomaže u pročišćavanju nosa i smirivanju iritacije. Dovoljan san omogućava vašem imunološkom sustavu da se bori protiv infekcije. Čajevi od đumbira, kamilice i sladića mogu smanjiti upalu i ublažiti bol.
S ovim prirodnim pristupima, većina infekcija grla se povlači unutar tjedan dana. Međutim, ako simptomi potraju ili se pogoršaju, posavjetujte se s zdravstvenim stručnjakom.