Buah gambir kemungkinan terdengar asing bagi lebih dari satu orang, padahal banyak ditemukan di Indonesia. Gambir biasa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk menangani berbagai penyakit berkat kadar senyawa fitokimia di dalamnya.
Yuk, ketahui lebih lanjut berkenaan apa itu buah gambir dan manfaatnya selanjutnya ini!
Kandungan buah gambir
Buah gambir adalah buah yang berasal dari pohon gambir princess gacor (Uncaria gambir). Tanaman ini banyak ditemukan di lokasi Asia Tenggara, layaknya Indonesia, Malaysia, dan Singapura.
Buah gambir berwarna hijau atau kecoklatan bersama bentuk lonjong. Ukuran buahnya berkisar antara 3 – 7 cm dan rasanya cenderung sepat.
Di Indonesia, buah satu ini sering dimanfaatkan sebagai bahan tambahan di dalam menyirih atau dijadikan sebagai obat herbal bersama cara disita sari buahnya.
Potensi buah ini sebagai obat herbal berasal dari kadar senyawa kimia di dalamnya. Berikut ini kadar senyawa fitokimia di di dalam gambir.
Flavonoid.
Katekin.
Alkaloid
Sterols.
Terpenoids.
Saponin.
Tanin.
Polifenol.
Quercetin.
Tak cuma itu, mengutip penelitian di dalam jurnal Molecules, gambir juga punya kandungan karbohidrat, protein, serta asam amino.
Manfaat buah gambir untuk kesehatan
Berikut ini berbagai manfaat yang sanggup diperoleh dari buah gambir.
- Mengontrol kadar gula darah
Buah gambir baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes dikarenakan kadar senyawa di dalamnya sanggup mengontrol kadar gula darah.
Sebuah studi yang terbit di dalam Journal of Natural Medicine mengungkapkan kadar senyawa fenolik, flavonoid glikosida, dan katekin di dalam tanaman gambir sanggup menghambat enzim α-glukosidase.
Enzim ini berperan di dalam pemecahan karbohidrat jadi gula simpel di dalam tubuh. Dengan demikian, menghambat enzim α-glukosidase sanggup menopang mengontrol kadar gula darah.
- Berpotensi kurangi risiko kanker
Manfaat buah gambir selanjutnya untuk kesegaran adalah kurangi risiko penyakit kanker.
Penelitian terbitan International Journal of Nanomedicine menunjukan bahwa tanaman gambir punya kandungan katekin, yakni senyawa antioksidan yang diketahui memiliki cii-ciri antikanker.
Senyawa ini sanggup membunuh sel kanker payudara dan kurangi peradangan yang terkait bersama risiko kanker payudara terhadap tikus. Meski begitu, potensi khasiat buah gambir ini tetap harus dikaji lebih lanjut.
- Mengobati diare
Diare adalah masalah pencernaan yang ditandai bersama buang air besar encer sebanyak 3 kali atau lebih di dalam sehari.
Nah, buah gambir memiliki cii-ciri antibakteri yang diketahui sanggup membunuh bakteri penyebab diare.
Studi di dalam jurnal KnE Social Science mengungkapkan bahwa ekstrak gambir punya kandungan senyawa flavonoid, tanin, dan saponin yang sanggup membunuh bakteri Salmonella typhi.
Buang air besar konsisten saat diare tentu merasa terlalu merepotkan. Gejala diare sesungguhnya sanggup hilang sendiri tanpa obat, namun proses penyembuhannya kemungkinan terjadi lebih lambat. Supaya cepat sembuh, kenali makanan yang harus dihindari saat diare. Makanan yang harus dihindari saat diare Selain minum obat diare, Anda selamanya harus memelihara pola makan. Ini dikarenakan terhadap suasana diare, sistem
- Mengurangi risiko penyakit jantung
Salah satu segi pemicu penyakit jantung adalah kadar kolesterol yang tinggi. Kolesterol berlebih di dalam darah sanggup menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak.
Hal ini sebabkan aztec gems slot gacor penyempitan pembuluh darah agar jantung harus bekerja lebih keras memompa darah. Jika tetap berlanjut, suasana ini berisiko sebabkan penyakit jantung.
Buah gambir punya kandungan senyawa katekin yang diketahui sanggup menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Hal ini dikarenakan katekin sanggup mengikat kolesterol di di dalam usus agar kolesterol tidak sanggup diserap oleh tubuh dan muncul melalui proses pencernaan.
- Berpotensi mengobati gastritis
Buah gambir sanggup menopang mengobati gastritis, yakni masalah pencernaan yang terjadi ketika susunan di dalam dinding lambung (mukosa) meradang.
Potensi manfaat buah gambir ini disebutkan oleh studi terhadap ahewan yang terbit di dalam Open Access Macedonian Journal of Medical Science.
Dalam penelitian tersebut, ekstrak gambir sanggup kurangi kadar TNF-alpha (sitokin pemicu peradangan) dan mempercepat pengobatan luka di lambung.
Tak cuma itu, gambir juga sanggup menaikkan prostaglandin E2 yang sanggup memelihara susunan dinding lambung dari kerusakan dan kurangi memproduksi asam lambung berlebih.