Menschen mit einer kraniomandibulären Dysfunktion (CMD) haben Probleme mit ihren Kiefergelenken (TMJ), den zum Kauen benötigten Muskeln und generell mit der Abstimmung von Kiefer und Schädel. Für alltägliche Bewegungen wie Atmen, Kauen und Sprechen sind diese Gelenke von großer Bedeutung. Menschen mit Gleichgewichtsstörungen oder hohem Stress können eine Vielzahl körperlicher Probleme haben, von denen viele keinen erkennbaren Zusammenhang mit dem Kiefer haben. Zu Beginn ist eine CMD möglicherweise nicht offensichtlich, kann sich aber verschlimmern, wenn sie nicht behandelt wird.
Häufige Ursachen für CMD
CMD kann viele strukturelle, funktionelle oder verhaltensbedingte Ursachen haben. Eine der häufigsten Ursachen ist eine leichte Abweichung zwischen den oberen und unteren Zähnen. Die dadurch verursachte ungleiche Spannung der Kiefergelenke kann zu Muskelkater und Steifheit führen. Ein weiterer, manchmal auftretender Grund ist Zähneknirschen oder -pressen, insbesondere im Schlaf. Meist ist dies mit emotionaler Anspannung oder Angst verbunden. Sollte ein Unfall oder eine Verletzung Ihren Kiefer oder Ihr Gesicht beeinträchtigen, können die Gelenke nicht mehr wie gewohnt funktionieren und langfristige Probleme verursachen.
Ihre Haltung kann Schmerzen im Kiefergelenk, insbesondere im Nacken- und Schulterbereich, verursachen. Schon geringe Fehlstellungen können zu Überlastungen und Ungleichgewichten der Kiefermuskulatur führen, die sich auf andere Bereiche ausbreiten. Kieferorthopädische Behandlungen oder langwierige zahnärztliche Eingriffe können ebenfalls unbedeutende Kiefergelenkschmerzen auslösen. Die Entwicklung eines geeigneten Behandlungsplans, der über die reine Symptomkorrektur hinausgeht, hängt von der Kenntnis der zugrunde liegenden Ursache der CMD ab.
CMD-Symptome erkennen
CMD kann von Person zu Person leicht unterschiedliche Symptome aufweisen, was die Diagnose erschwert. Zu den deutlichsten Anzeichen gehören Kieferschmerzen, Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes, Klick- oder Knackgeräusche bei Bewegungen und eine Überlastung der Gesichtsmuskulatur. Viele Betroffene zeigen zudem ausstrahlende Schmerzen in Nacken, Schultern oder oberen Rücken sowie Kopfschmerzen, typischerweise im Schläfenbereich. Diese Schmerzen verschwinden meist nicht von selbst und lassen sich nicht mit herkömmlichen Medikamenten lindern.
Manche CMD-Betroffene berichten von Ohrgeräuschen, Schwindel oder Ohrendruck. Dies liegt daran, dass das Kiefergelenk in der Nähe des Gehörgangs verläuft, wodurch Entzündungen das Gehör beeinträchtigen können. Darüber hinaus können alltägliche Aktivitäten durch Schwierigkeiten beim Kauen oder das Gefühl, als würde der Mund „einfrieren“, erschwert werden. Zu den emotionalen Auswirkungen anhaltender Schmerzen und Leiden können Reizbarkeit, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit gehören.
Ganzheitliche Ansätze zur CMD-Behandlung
CMD wird ganzheitlich behandelt, indem das funktionelle Gleichgewicht wiederhergestellt und die Ursachen behandelt werden. Eine umfassende Untersuchung von Mund, Zähnen und Muskulatur ist oft der erste Schritt der Behandlung. Menschen nutzen individuell angefertigte Beißschienen, um Gelenkschmerzen zu lindern, zu heilen und Zähneknirschen und Beißen vorzubeugen. Diese Hilfsmittel richten den Kiefer auf natürliche Weise auf und positionieren ihn neu.
Zu den häufigen CMD-Therapien gehören Osteopathie, Massage und Physiotherapie. Diese Techniken verbessern die Körperhaltung, lösen Muskelverspannungen und fördern die Beweglichkeit des Kiefers und der Kieferregion. Wenn emotionaler Stress die Ursache für die Fehlfunktion ist, können Entspannungsübungen und Stressreduktionsmethoden wie Biofeedback oder Achtsamkeit helfen.
Fazit
CMD ist eine komplexe Erkrankung, die den Alltag erheblich beeinträchtigen kann, wenn sie nicht behandelt wird. Die vielfältigen Symptome erschweren manchmal die Diagnose des Problems und verzögern die Behandlung. Ein ganzheitlicher Ansatz sowohl körperlicher als auch psychischer Probleme kann Ihnen zu dauerhafter Linderung und einer besseren Lebensqualität verhelfen. Eine wirksame Behandlung von CMD und die Vorbeugung einer Verschlimmerung hängen davon ab, die Ursachen zu kennen und Frühwarnsignale zu erkennen. Erleben Sie dauerhafte Linderung von Kieferschmerzen und Verspannungen mit der fachkundigen CMD Hamburg-Diagnose und einer ganzheitlichen, auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlung.